Schwimmen ist eine Wassersportart, bei der sich der Schwimmer mit Hilfe von Arm- und Beinbewegungen im Wasser bewegt. Es gibt einen Unterschied zwischen Freizeit- und Wettkampfschwimmen. Es gibt verschiedene Schwimmstile, die den Schwimmer vorwärts bringen: Brustkraul, Brustschwimmen, Rückenkraul, gemischtes Rückenschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Schwimmen gilt als eine sehr gesunde Form der Erholung und Bewegung. Ein Grund dafür ist, dass fast alle Muskeln des Körpers beansprucht werden und die Gelenke nicht so stark belastet werden wie beispielsweise beim Laufen, weil der Körper vom Wasser getragen wird und es keine harten Stöße gibt. Dies verringert die Gefahr von Verletzungen. Damit ist Schwimmen auch für (stark) übergewichtige Menschen geeignet, denn im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten werden sie beim Schwimmen nicht durch ihr Körpergewicht behindert. Die Physiotherapie macht sich die Eigenschaften des Wassers zu Nutze, um therapeutische Körperübungen zu ermöglichen.
Hallo, ich bin 56 Jahre alt und wohne in Delft.
Fotografie ist für mich die Darstellung eines Gefühls.2002 habe ich mit einer nikon FM fotografiert.Jetzt gibt es mehr "Zeit" das "Auge" ist wieder im aktiven Modus. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!..
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